Czy wiesz, że stany lękowe oraz kompulsywne jedzenie mogą być ze sobą w bardzo dużym stopniu powiązane? Są to ze stuprocentową pewnością skutki tego, co dzieje się w naszej głowie. A wpływ na zdrowie psychiczne człowieka z pewnością ma też codzienna dieta. Dlatego też połączenie pośród tymi dwoma aspektami jest duże.

Jak łatwo można się domyśleć, problemy z wagą nie biorą się znikąd. Są one wywołane przez nasze nawyki żywieniowe, które mogą być gorsze albo lepsze. Jeżeli jedzenie kojarzy nam się z przyjemnością i sięgamy po coś słodkiego w każdym momencie, gdy mamy słabszy okres, to w takim przypadku borykamy się ze schorzeniem jakim jest kompulsywne jedzenie. To z kolei może powodować zjazd psychiczny oraz wyrzuty sumienia, które pojawiają się od razu po zjedzeniu ulubionej przekąski. W takiej sytuacji można zaraz popaść w kolejne złe nawyki bądź poważne uzależnienia. Może to się skończyć wręcz anemią bądź bulimią. Takich bardzo istotnych zaburzeń z odżywianiem w społeczeństwie jest wiele. I niestety cierpi na nie coraz więcej osób. Na szczęście kompleksowa psychoterapia może być antidotum na takie zachowania. W Polsce zdecydowanie coraz więcej osób może nazwać się fachowcami od tych tematów. Miejmy nadzieję, że dzięki temu stan zdrowotny polskiego społeczeństwa będzie sukcesywnie się poprawiał. I to zarówno ten psychiczny, jak i fizyczny. Jedno z drugim jest znacząco związane, dlatego też fachowa psychoterapia może się wydawać właściwym wyjściem w momencie, gdy osoba zmaga się z objawami na takim tle.

Sprawdź tutaj: Psycholog.

Podziel się