Wciąż wielu ludzi sądzi, że bycie na diecie wiąże się z niejedzeniem i stałym odmawianiem sobie przyjemności związanych z jedzeniem. Masowe badania przeprowadzone w państwie czy za granicą udowadniają, że sami możemy mieć wpływ na to, jak długo będziemy żyć i jakim samopoczuciem możemy cieszyć się. W końcu każdy z nas chciałby dożyć późnej starości w całkowitym szczęściu i zdrowiu. Read more… »